아이허브 시서스 프리마 포스 Primaforce cissus 시서스 복용법과 효능

아이허브 시서스 프리마 포스 Primaforce cissus 시서스 복용법과 효능

 

 

현대인의 가장 큰 숙제 다이어트가

아닐까 싶어요. 영양과잉의 시대가 오면서 

살기 위해 먹는 게 아닌 

먹으려고 사는 요즘! 

세상에는 맛있는게 너무 많고 

새로 나오면 새로 먹고 싶고.

아는 맛있는 맛은, 복습하고 싶은

저는 한평생 다이어트를 하며 살고 있습니다.

 

어렸을 때는 운동도 꾸준히 나가고,

살이 좀 찌는 거 같으면 굶기도 잘하고 

식단도 꼬박꼬박 잘 지켰는데,

 

한 살 한 살 먹을수록 운동이 왜 이렇게

힘들고 식단은 지키기 더 힘들어요.

 

안 먹으면 어지러운 30대입니다. 

 

20대 때는 다이어트 보조제는

거들떠도 안 봤어요. 운동해서 뺴야지

그런 걸 왜 먹나?! 하던 사람이 바로

저였는데, 이제는 살 빠진다고 하면

뭐라도 먹는 사람이 되었습니다.

 

 

그래서 아이허브에서 구매한

 

프리마 포스 시서스

아이허브 프리마 포스 시서스 Primaforce cissus

 

 

시서스를 먹고 다이어트가 됐다는

친구의 추천으로 저도 시서스를

구매해 봤습니다.

 

 

 

친구가 산 제품은 다른 제품인데

이 제품이 금액이 조금 더 저렴하고,

함량은 비슷해서 저는 이 제품으로 구매했어요.

 

 

 

 

아이허브 프리마 포스 시서스 Primaforce cissus

 

 

시서스는 무엇인가.

시서스는 포도과의 담쟁이 덩굴입니다. 아프리카 등지에서 약으로 오래전 부터 사용되어 왔다고 합니다. 원래의 용도로는 관절과 뼈의 건강에 좋은 약으로 쓰이고 있었습니다. 관절건장(관절염등), 뼈의 회복, 골다공증의 예방에 좋다는 연구결과가 있다고 합니다. 골절 환자가 시서스를 복용했을때 골절의 회복을 도왔다는 연구결과도 있으며 다이어트 식품으로 주목 받기 전에는 뼈, 뼈 단백질등의 회복을 돕는 보조제로 사용되어 왔습니다. 지금은 한국에서 다이어트 보조제로 많이 알려져 있으며 한 연구결과에서도 시서스를 복용실험을 했을때 체지방, 콜레스테롤, 복부지방의 감소 효과가 있었다고 보도되었지만 다양한 연구결과가 아직은 부족한 상태로 맹신은 금물입니다.!

 

 

 

아이허브 프리마 포스 시서스 Primaforce cissus

시서스 복용법

 

 

프리마 포스 시서스의 통에 적혀있는 내용으로는

take one serving(2 capsules), twice daily approximately

30 minutes prior to meals

 

2 캡슐을 하루에 두 번 식사 30분 전에 복용

 

이라고 적혀있습니다.

 

아이허브에서 판매하는 프리마 포스 시서스는

한 캡슐당 1000mg로 이렇게 복용하시면 하루에

4000mg의 시서스를 복용하시게 되는데

 

아직 시서스의 공식 하루 복용량은 정해진 게 없다고 합니다.

그래서 우리나라에서는 제품마다 여러 기관마다.

기준이 300~3200mg까지

다양하게 제시되어 있습니다. 

 

프리마 포스 시서스의 안내대로 복용하면

우리나라에서 제시하는 기준보다.

초과해서 복용하게 되는데요.

 

아이허브는 미국의 건강보조 식품을 유통하는 회사라서 

우리나라에서 제시하는 기준과는 다를 수 있다는 점 말씀드릴게요.

 

어쨌든 아직은 명확히 정해진 기준은 없으나

 

한 연구결과에서 하루 기준 300~3200mg의

시서스를 복용 시 부작용이 없다.라는 결과가 있다고 합니다.

 

하지만 아직 공식된 기준이 없으니, 평소에

몸이 좀 예민한 편이거나 건강보조식품을 드실 때

몸에서 느껴지는 반응이 빠르게 느껴지셨던 분들이라면

조금씩 늘려서 본인에게 맞게 복용하시길 권해드릴게요. 

 

 

 

 

아이허브 프리마 포스 시서스 Primaforce cissus

 

아이허브에서 구매한 프리마 포스 시서스의 크기는

100짜리 동전의 직경보다 작은 크기로 2알 정도는 무리 없이

섭취 가능했습니다. 

 

 

저의 복용 후기는, 3개월 정도 먹어봤는데

식욕이 조금 감소하는 느낌을 받았습니다.

하지만 워낙 식욕이 왕성한 편이고, 

특별히 운동을 하거나 식단을 조절하지 않았기 때문에

눈에 띄는 체중감량의 효과는 없었으나,

그렇다고 해서 살이 더 찌는 일은 없었습니다.

 

 

저희 어머니도 같이 3개월가량 복용했는데

 

어머니의 후기로는 식욕이 많이 감소했다.

시서스를 먹었을 때는 배고픔을 크게 느끼지 않아서

과식하지 않고 적당히 먹게 되는 효과가 있었다.

 

살이 조금 빠지기는 했으나, 크게 빠진 건 아니다. 

실제로 저희 어머니는 꾸준히 복용하셨을 때 

한 달 차에 2kg 정도 감량하셨으나.

몸이 시서스에 적응을 한 것인지

점점 식욕감소의 효과는 조금씩 줄었고,

식욕과 2kg 감량의 효과는 

다시 원상 복귀되셨습니다. ;; 

 

 

역시 시서스만 복용해서는 

체중감량의 효과를 기대하기는

힘든 거 같아요. 운동과 식단은 정말 

필수요소인 거 같습니다.